domingo, 8 de diciembre de 2019

Caspa




Caspa









Estas partículas no son más que la exageración de un proceso fisiológico normal en el cuero cabelludo que consiste en la sustitución de las células más externas de la capa córnea, que sufre constantemente una descamación, en principio, imperceptible, por otras células que nacen de la capa germinativa y ascienden a la superficie. Unas pequeñas escamas blanquecinas se producen en la raíz del pelo y, al desprenderse, se depositan en la ropa.


Diferentes teorías


El cuero cabelludo es una parte de nuestro cuerpo muy sensible a los efectos producidos por productos químicos que estén en contacto con él. Por ello, la utilización a diario de champús que contengan detergentes pueden provocar la aparición de la caspa.

 


Otro factor importante es el clima de la zona en la que vivas. Si es muy húmedo, puede favorecer a la aparición de ciertos hongos que la provocan; mientras que, si el lugar es muy seco, tu piel se puede escamar con más facilidad. También el grado de contaminación puede ser determinante, porque si es elevado, tu piel se debilitará, quedándose mucho más vulnerable.


Todavía se discute cuál es el origen de la caspa. Muchos autores discrepan de si el hongo pityrosporum ovale es o no el agente responsable de la descamación. El pityrosporum ovale es un hongo que todos llevamos en la piel y que en condiciones normales resulta inofensivo. Cuando las condiciones del cuero cabelludo cambian, por causas naturales que están fuera de nuestro control, el hongo puede proliferar. Según algunas teorías, cuando esto sucede, el proceso natural de regeneración de la piel se acelera para combatir el hongo, causando que las células muertas caigan con mayor frecuencia. El resultado son los síntomas de la caspa, como resequedad, escamas y comezón.


Tipos de caspa


Los expertos diferencian entre dos tipos de caspa:

Caspa seca: produce una descamación seca y blanca. Son placas ligeras y a veces tan numerosas que pueden dar un aspecto enharinado al cuero cabelludo. Puede incluso generar algún tipo de picor. Está más asociada a quienes tienen el pelo seco. "Este tipo de caspa es más frecuente entre las mujeres, por culpa de los tintes que muchas veces utilizan y que resecan el cuero cabelludo".


Caspa grasa: se presenta en forma de escamas grasas y amarillentas, adheridas al cabello y al cuero cabelludo. Este tipo de caspa está asociada al cabello graso. En este caso, las escamas suelen ser más grandes, más gruesas y más adherentes, empapadas en una película grasa. El cabello presenta un aspecto aceitoso y brillante.



Aceite de Argán contra la caspa

El aceite de Argán es rico en vitamina E, proteínas, fenoles y tiene altos niveles de ácidos grasos importantes, como el ácido oleico y el ácido linoleico.
Además, es increíblemente hidratante, tiene la capacidad de restaurar el cabello opaco dañado y dejar el cabello con un brillo saludable.



¿Como usar el aceite de Argán contra la caspa?

Siempre debes aplicar el Aceite de Argán después de lavarte el cabello y secarlo con una toalla.
Con el cabello apenas húmedo, coloca dos o tres gotas de aceite en las palmas de tus manos y frótalas.
Las moléculas de agua todavía presentes en tus cabellos, ayudarán a distribuir el aceite de manera uniforme a lo largo de los cabellos.
Comienza a masajear suavemente tus cabellos, comenzando por los extremos y avanzando hacia las raíces.
Este método permite que el aceite humecte el cabello y el cuero cabelludo, mejor que si lo aplicaras sobre el cabello completamente seco.
Si te preocupa que el aceite de argán pueda ser grasoso para tu cabello, no hay necesidad de alarmarse.

El aceite de argán es un tipo de aceite a los que se los que se llama “aceites secos” y se absorbe instantáneamente en el cabello, creando un brillo radiante sin residuos oleosos.
Sin Embargo utiliza cantidades muy pequeñas.
En este caso podemos afirmar que menos es más.
Solo tres o cuatro gotas son suficientes.
Siempre ten en cuenta que las cantidades pueden variar de acuerdo con la longitud y la densidad de tu cabello.

El mejor consejo es siempre experimentar y ver qué cantidad de gotas de aceite funciona mejor para tu cabello.

Referencias:
https://www.lne.es/blogs/vida-y-salud/la-caspa-su-aparicion-se-debe-a-una-inflamacion-de-la-piel-en.html

https://www.lanzaloe.com/es/blog/como-combatir-la-caspa-con-aloe-vera.html


viernes, 1 de noviembre de 2019

El cipres y la salud

Este árbol tan característico en el mediterraneo resulta ser un excelente aliado para nuestra salud.



Árbol sagrado entre numerosos pueblos; gracias a su longevidad y a su verdor persistentes, se llama "el árbol de la vida" (ciprés-tuya).
Simbólico árbol de la Muerte es también el balsámico árbol de la Vida, porque es capaz de devolver la salud a cuantos acuden a él, enfermos del pecho, a respirar sus esencias.
En la China antigua se suponía que el consumo de las semillas del ciprés procuraba la longevidad, pues eran ricas en substancia yang.



A nivel medicinal, las virtudes del ciprés se destacan particularmente sobre el sistema circulatorio, curando varices, debilidad capilar y desórdenes menstruales (ya se trate de reglas excesivamente abundantes o de hemorragias vaginales no relacionadas con la menstruación).



Es también beneficioso para atenuar y sanar las alteraciones del sistema renal (cistitis o infecciones urinarias, problemas con la próstata), del sistema respiratorio (bronquitis, asma, sinusitis, toses espasmódicas) y del sistema digestivo (hemorroides, diarreas, úlceras, etc.). También, entre otras muchas funciones, alivia inflamaciones, edemas y dolores reumáticos en general.
Es un buen aliado para desaparecer manchas en la piel, mejora el aspecto del tono de la piel y ayuda a uniformarlo.
Previene y combate la celulitis, es un útil tratamiento contra la retención de líquidos que provoca la celulitis. Se puede aplicar para reducir la piel de naranja en brazos, estómago y glúteos.
Sus propiedades diuréticas ayudan a eliminar el exceso de agua y sal que favorece la aparición de celulitis, además de estimular la circulación y mejorar el flujo sanguíneo.




Referencias:

viernes, 4 de octubre de 2019

Comienzo mi andadura por estos lares, con la intención de reunir pequeñas noticias que me encuentro y creo que son interesantes compartir.



Algo que siempre preocupa son las enfermedades degenerativas del cerebro, y las investigaciones apuntan a que algunas de las posibles causas son:

La acumulación de urea en el cerebro a niveles tóxicos puede causar daño cerebral y, finalmente, demencia (1)



Deficiencia de cobre podría ser patógena en la enfermedad de Alzheimer (2)

La disfunción de la barrera hematoencefálica (BHE) puede conllevar un aumento de la infiltración de tóxicos en el tejido cerebral, esto se asocia con una multitud de trastornos neurológicos que incluyen la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y la esclerosis múltiple. (3)



Entre otras, el estrés también constituye un factor importante que afecta el  funcionamiento y desarrollo de la BHE; en el mamífero adulto el estrés agudo
aumenta la permeabilidad de la BHE a macromoléculas circulantes en la sangre. (3)


La importancia del sueño para eliminar toxinas cerebrales (4)

Para intentar paliar estos efectos, algo que me viene a la mente, sería tomarnos la vida con mas calma, una dieta equilibrada (la de nuestras abuelas), ejercicio moderado (andar, cultivar un huerto, je je...).
Otra opción que se me ocurre es recurrir a nuestras siempre amigas las plantas, por ejemplo el fresno (5), cuyas hojas son muy indicadas en caso de Artritismo (reumatismo por exceso de ácido úrico), gota, cálculos renales (favorecen la eliminación de cristales de urato y oxalato).

Referencias: